La neuroplasticité: comment notre cerveau s'adapte 

 

Ton cerveau est bien plus flexible que tu ne le penses. 

Ce phénomène s'appelle la neuroplasticité, et c'est une véritable révolution dans notre compréhension de nous-mêmes.

La neuroplasticité c'est la capacité de ton cerveau à se réorganiser, à créer de nouvelles connexions entre les neurones (les cellules nerveuses) et même à en renforcer certaines.
Cela signifie que chaque fois que tu apprends, répètes ou expérimentes quelque chose de nouveau, ton cerveau se transforme littéralement !
Cela prouve qu’il n’est jamais trop tard pour penser différemment, changer une habitude, apprendre quelque chose de nouveau, ou surmonter un obstacle/un traumatisme.

Tu as littéralement le pouvoir de "reprogrammer" ton cerveau pour l’orienter vers ce qu'il y a de meilleur pour toi: 
• La neuroplasticité et l'apprentissage
L'apprentissage est un processus fondamental dans la vie de tout individu. Il est intimement lié à la neuroplasticité, cette capacité qu'a notre cerveau de se restructurer et de s'adapter en réponse à l'expérience et à l'environnement. Lorsque nous apprenons une nouvelle compétence ou une nouvelle information, notre cerveau fait preuve d'une incroyable flexibilité.
La neuroplasticité joue un rôle clé dans notre capacité à acquérir de nouvelles compétences et à retenir l'information. En effet, chaque nouvelle information acquise ou compétence apprise entraîne des modifications dans les connexions neuronales. Elles peuvent se renforcer, se multiplier ou, au contraire, s'affaiblir selon l'usage que nous en faisons.
Il est également pertinent de mentionner le concept de neurogenèse, un processus par lequel de nouveaux neurones sont créés dans le cerveau. Bien qu'autrefois on pensait que
cela n'était possible que durant le développement embryonnaire, des recherches récentes ont montré que la neurogenèse peut se produire tout au long de notre vie, notamment dans l'hippocampe, une région du cerveau associée à la mémoire.

En conclusion, le lien entre l'apprentissage et la neuroplasticité est indéniable. Comprendre ce mécanisme permet non seulement de mieux saisir comment nous assimilons de nouvelles informations ou compétences, mais aussi d'ouvrir des perspectives d'intervention pour les troubles de l'apprentissage ou de la mémoire.

• La neuroplasticité et la réadaptation
La neuroplasticité, ce phénomène fascinant du cerveau, joue un rôle clé dans le processus de réadaptation et de récupération après une blessure cérébrale. En fait, la
réorganisation corticale, un terme technique qui fait référence à la capacité du cerveau à se réorganiser et à créer de nouvelles connexions neuronales, est un aspect central de la neuroplasticité. Cette capacité de réorganisation et de réparation est un facteur déterminant dans la récupération des patients après une blessure cérébrale.
La réadaptation, en exploitant la neuroplasticité, peut aider à stimuler cette réorganisation corticale. Par exemple, les thérapies de réhabilitation impliquant des exercices physiques, cognitifs et sensoriels peuvent encourager le cerveau à former de nouvelles connexions neuronales, compensant ainsi les zones endommagées. Il s'agit là d'un aspect essentiel de la récupération d'une blessure cérébrale.

En conclusion, la neuroplasticité et la réorganisation corticale offrent de l'espoir pour une meilleure récupération et réadaptation après une blessure cérébrale. C'est un domaine
d'étude passionnant qui continue d'apporter de nouvelles connaissances et de nouvelles possibilités pour le traitement des blessures cérébrales.

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 Implications de la neuroplasticité pour la santé mentale
La neuroplasticité, ou la plasticité fonctionnelle, a des implications profondes pour la santé mentale. En effet, les changements continus dans la structure du cerveau, induits par la neuroplasticité, introduisent un potentiel de transformation et d'adaptation qui peut être capitalisé dans le traitement des troubles mentaux. Ce processus naturel de réorganisation et d'adaptation du cerveau souligne l'espoir en matière de réhabilitation neurologique.

En d'autres termes, la compréhension de la neuroplasticité pourrait permettre de concevoir des stratégies de traitement plus efficaces pour les troubles mentaux, en encourageant le cerveau à se réorganiser et à se restructurer de manière bénéfique. L'implication la plus prometteuse de la neuroplasticité est donc son potentiel à faciliter la guérison et le rétablissement dans les troubles mentaux. 

En effet, la plasticité fonctionnelle pourrait permettre d'améliorer la capacité du cerveau à se réparer lui-même, offrant ainsi un nouvel espoir pour des millions de personnes souffrant de troubles mentaux: 
• Élimination des parasites du cerveau , Augmentation du QI de façon permanente, Activation de la glande pinéale
• Activation du cerveau à 100 % - des Facultés cognitives et de l’Esprit
• Concentration Mentale accrue
• Activation du cortex préfrontal : mémoire de travail, conditionnement et valeur de la récompense, inhibition des comportements inappropriés, détection des erreurs, gestion des conflits et contrôle cognitif.
• Optimisation du liquide céphalo rachidien
• Synchronisation des hémisphères cérébraux
• Détoxification du fluor
• Libération de la Sérotonine
• Stimulation et production de Dopamine
• Croissance des cellules du cerveau
• Soutien du système nerveux: La neuroplasticité correspond à la capacité du système nerveux des êtres vivants de se modifier en fonction de leur expérience et des lésions qu'ils pourraient subir. Il existe trois types de neuroplasticité : développementale, lésionnelle et comportementale
• Acétylcholine: neurotransmetteur qui module l'apprentissage et les empreintes moléculaires de la mémoire dans le cerveau.
• Cortisol: La plasticité des synapses lors des états de stress dépend d'interactions dynamiques entre le cortisol et les récepteurs neuronaux - Le cortisol, principal glucocorticoïde
(GC) chez l'homme, influence l'excitabilité et la plasticité neuronale en agissant sur les récepteurs des minéralocorticoïdes et des glucocorticoïdes
• Régénération Nerveuse: fait référence à la repousse ou à la réparation de tissus nerveux, de cellules ou de produits cellulaires. De tels mécanismes peuvent inclure la génération de nouveaux neurones, cellules gliales, axones, myéline ou synapses.
• Activation et équilibrage des neurotransmetteurs: Synthèse, absorption, stockage, sensibilité et densité des récepteurs
• Stimulation de l’hippocampe qui joue un rôle central dans la cognition, la mémoire, l'apprentissage et le repérage dans l'espace
• Hypoxie cérébrale
• Hypophyse et Pituitaire
• Lithium: Les résultats de plusieurs études permettent de confirmer que la prise régulière de lithium est associée à une plasticité bénéfique de la matière grise. Ces premiers résultats,
suggèrent qu’une amélioration de la communication entre neurones dans cette région est significative

• Ondes Gamma 40 Hz: améliore la mémoire, soutient non seulement la cognition, mais aussi l’évolution spirituelle.

• Ondes Alpha (8 à 12 Hz):  réduit l’activité de l’amygdale (peur, stress), favorisant un état de paix intérieure,  ouvre des portes spirituelles, alignant l’âme avec l’énergie universelle (k’uh maya).

• Ondes Thêta (4 à 8 Hz): renforcent les connexions neuronales liées à l’intuition, facilitant la connexion aux Plans supérieurs et l’éveil spirituel, un écho de l’Homme de la 6ème race.