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    Fiche descriptive    
" MAGNESIUM "

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MAGNESIUM

LE MAGNÉSIUM ???

Le magnésium est l'élément chimique de numéro atomique 12, de symbole Mg.

Le magnésium est un métal alcalino-terreux. Il s’agit du neuvième élément le plus abondant de l'univers8.

Il est le produit, dans de grandes étoiles vieillissantes, de l'addition séquentielle de trois noyaux d'hélium à un noyau carboné9.

 

Lorsque de telles étoiles explosent en tant que supernovas, une grande partie du magnésium est expulsé dans le milieu interstellaire où il peut se recycler dans de nouveaux systèmes stellaires.

 

Le magnésium est le huitième élément le plus abondant de la croûte terrestre10 et le quatrième élément le plus commun de la Terre (après le fer, l'oxygène et le silicium), constituant 13 % de la masse de la planète et une grande partie du manteau de la planète.

C'est le troisième élément le plus abondant dissous dans l'eau de mer, après le sodium et le chlore11. Les signes les plus fréquents,

 

Nous les connaissons tous à différents moments de l’année :

  • Fatigue nerveuse et physique,

  • Système nerveux Stress Irritabilité,

  • Troubles du sommeil,

  • Crampes,

  • Tressautement des paupières,

  • Sensation d’oppression,

  • Perte de mémoire,

  • Fourmillements,

  • Anxiété,

  • Angoisses,

  • Douleurs au niveau du dos avec cervicalgie et lombalgies,

  • Palpitations, certains troubles cardiovasculaires.

  • Constipation … laxatif naturel Solidité des os et des dents,

  • contribuer à la prévention de l’ostéoporose

  • Prévenir les crises d’asthme

  • Prévenir le diabète de type 2 et ses complications soulager les symptômes du syndrome prémenstruel.

  • soulager les symptômes de la migraine

  • Prévenir la récurrence des calculs rénaux

  • Traiter le trouble de déficit d'attention avec hyperactivité (TDAH)

 

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