AFFIRMATIONS AIDE DIETETIQUE 

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• Chaque jour, j'ai un meilleur corps  

 

• Mon système digestif fonctionne parfaitement 

 

• J'aime les légumes 

 

• J'aime manger sainement 

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• Je me sens si bien quand je mange sainement

 

• L'exercice me fait me sentir mieux 

 

• Je me sens satisfait(e) toute la journée 

 

• J'ai facilement perdu du poids 

 

• Je suis mince 

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• J'aime mon corps 

 

• Je suis en pleine forme 

 

• Je ne mange que sainement 

 

• Je mange des aliments nutritifs  

 

• J'ai l'autodiscipline nécessaire pour atteindre mes objectifs personnels

                                 

• Ma graisse corporelle se réduit à un niveau sain 

                                                                                                  

• Mon corps utilise parfaitement les protéines 

 

• Je peux contrôler mes envies

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• J'ai l'air si bien

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